от 14 септември 2018 год.,
занимания по древната китайска оздравителна гимнастика Цигун.
Като част от традиционната китайска медицина, Цигун е метод да поддържаме Здравето си сами, чрез редовна практика.
Упражненията се изпълняват бавно, плавно в съчетание на дълбоко коремно дишане и мисловна концентрация.
Наричат Цигун „динамична медитация“ заради постоянната концентрация на вниманието върху извършваното действие. В Китай казват, че практикуването на Цигун е подходящо за хора от 5 до 105 години. Така че, вие влизате в тази група.
Ще стартираме с изучаването на един базов комплекс, който оказва положителен ефект върху цялото тяло. Движенията се естествени, приятни и лесни за изпълнение. С напредването ще се изучават и други комплекси на Цигун и Тайчи.
Започваме сформирането на група в Габрово. Началото положихме с проведеният наскоро семинар. Обучението се провежда от “Shendao Wushu/Kung Fu Academy” под ръководството на Станчо Станев и неговият личен ученик Димитър Тодоров.
Занятията ще се провеждат всеки петък от 18 часа.